てもみやの健康コラム

銀座通り商店街の
「懐かしの昭和遺産展」ということで
原田写真館が開放されていたので見てきました。


いつも通るので商店街の中にあるのは知っていたのですが
中に入るのは初めてです。


こんな感じの昔ながらの展示がありました。





こちらが当時使っていた写真撮影のスタジオ。





階段は本物のように見えますが絵です。


昔懐かしい昭和の写真がたくさん展示されています。


来週の日曜日も開放されているそうです。

今朝、出勤してテレビをつけたら、
ＣＢＣで瀬戸の特集がやっていました。


そういえばうなぎの田代さんから、


「今度の土曜日、ＣＢＣでやるから見てよ！」


と言われてたのを思い出し、
もううなぎの田代さんの出番終わっちゃったかな〜
と思いながら見てると、ちょうど瀬戸蔵のあとに田代さん出てきました。


それにしてもアジアンのぽっちゃりのほう
よく食べるな〜


おかわりしてましたね！


そのあとは「招き猫ミュージアム」


そして永泉堂の「品野ロール」


品野ロールはミクシイの瀬戸市のコミュニティでも
話題になっていますが私は食べたことがありません。


あんな感じなんですね。


ふわふわのスポンジにカスタードと生クリームが巻いてあるだけです。


でもおいしそうなのでさっそく食べてみたくなりました。


すぐに売り切れちゃうそうですね。

今年の梅雨は長かったですね！


先のブログにも書いたとおり、
７月の後半はあまり絶好調な体調ではありませんでした。


それもこの気候の影響だと思います。


雨が多く、じめじめしていて、
蒸し暑い日が続いていました。


今までの体の疲れやストレスが、
症状としてでてきます。


また、この時期、
季節的に内臓にも負担がかかりやすいです。


私は背中に強いハリやコリがでてきました。


１日だけ腰に痛みがでました。


お客さんともお話させてもらったのですが、
やはり体調がすぐれない、


という方が多かったです。


やはり、体調をくずしやすい季節というのはあるので、
そのときどうやって体調管理をしていくのか。


自分なりのやり方がわかっているといいですね。


私は主に３つの方法で体調管理をしています。


１、温泉
２、マッサージ
３、ひざこし命（痛みがあるとき）


１日だけ腰が痛くて辛かったときには、
この３つのフルコースをやったら
次の日には痛みが治まりました。


今はほぼ体調も絶好調に近づいてきています。


梅雨もあけ、久しぶりに天気がいいので
体調管理もやりやすくなってきました。


これからは暑い夏の季節がやってきます。


夏バテしないよう冷たいものは飲みすぎないように
（ビールも飲みすぎないよう・・・汗）
過ごしていこうと思っています。


暑い日は仕事はぼちぼちのんびりですね。

先週の金曜日から強い背中のハリがありました。


けっこう辛くて、まさに誰かに揉んでもらいたい。
という気持ちでした。


いつもはお客さんに揉んであげる立場ですが、
今は揉んでもらいたいほう。


こういうときは、お客さんの気持ちがよくわかります。


まず、残っていたひざこし命を６０粒くらい飲みました。


やはりまだ辛いので、仕事が終わってから
多治見の天光の湯に行って源泉かけ流しの温泉に入り
その後、マッサージをしてもらいました。


これで少し楽になりました。


体の不調の原因は、
ここのところの蒸し暑さで、
無理をしていた疲れが出てきたんだと思います。


少し早い夏バテみたいな感じです。


こういうときはとにかく体を休める。


次の日の土曜日には少し楽になりました。


だから特に何もしなかったんですね。


でもまだ少し違和感は残っていました。


そして日曜日。


腰に痛みが出ました。


仕事ができないほどの痛みではなかったので普通に営業してましたが、
まっすぐに立つことができず、少し前かがみになっていました。


痛みがあったのでちょっと辛かったです。


これは何か手を打たなければいけません。


まずはひざこし命。
とにかく痛いので３０粒を一気に飲みました。
その後ちょこちょこ時間を空けて飲み、
１日で１００粒くらいは飲みました。


そして仕事が終わってから、ござらっせで
源泉かけ流しの温泉にゆっくり浸かり、
マッサージをしてもらってほぐしてもらいました。


一晩ぐっすり寝て月曜日。
痛みはすっかり治まっていました。


体調もばっちり快調です。
疲れも取れました。


知らないうちにそうとう疲れがたまっていたんですね。


健康でいられることはありがたいです。

先日の月曜日、
まるかんの発表会がありました。


そのときの治郎社長が話されていたことが、
とても共感できる話でしたので、
このブログでみなさんと共有したいと思います。


２、３ヶ月前に
「アミノ酸ビタミンＣ」という商品の
キャンペーンをやりました。


「アミノ酸ビタミンＣ」は正式には、
「モデルのアミノ酸ビタミンＣダイエットＰro」
という商品名です。


食べすぎを抑えたり、体を引き締めたり、
部分やせの効果があります。


体に必要な栄養素である
アミノ酸やビタミンＣが足りないから
体に必要な栄養を取り入れるため食べ過ぎてしまいます。


アミノ酸やビタミンＣが体に足りていれば
食べすぎはおさまります。


というように、「アミノ酸ビタミンＣ」は
ダイエット食品「びっくりスタイル」を補助する役割として
「びっくりスタイル」と一緒に飲むとさらにダイエットの効果が高いため、
ダイエットの目的で飲まれる方が多いです。


ここから応用編です。


アミノ酸は筋肉を作る栄養素です。


アミノ酸はタンパク質を分解したものですから
タンパク質より吸収しやすくなっています。


タンパク質っていうのはお肉ですね。


年をとるにつれ、肉を食べなくなります。
また、タンパク質を消化する能力が弱くなるので
アミノ酸をとることができず筋肉が衰えていきます。


私も「アミノ酸ビタミンＣ」を飲んでました。


私の場合、ダイエット目的ではなく、
筋肉をつけるのが目的でした。


もうひとつ目的があってそれは
胃下垂を治すこと。


「アミノ酸ビタミンＣ」のカタログにも書いてありますが、
胃も筋肉なのでアミノ酸を摂ることにより
胃がしっかりしてきます。


じじ胃→わか胃


って書いてありましたね。


実際に飲んでみて胃がぐぐぐっと上がってきた
感覚があります。


胃下垂なので下腹が出ていたのですが、
ひっこみました。


ベルトの穴が１サイズダウンしました。


というように、栄養の働きを知っていれば
自分の体にあわせて飲むことができます。


ダイエット食品だからといって
やせることだけが目的ではないのですね。

新発売のパックリンパック。


おかげさまで大好評のため売り切れとなっていますが、
８月６日に販売が再開されます。


私は男性なので化粧品のことはあまり詳しくないのですが、
パックはだいたいいい物だと８０００円から１００００円くらい
するそうです。


それがこれだけの効果で２５００円（税別）
というのは激安らしいです。


そしてこのパックリンパックは、
夏限定販売です。


次回の入荷で商品が完売した時点で
販売終了となります。


冬も使いたい。
というお客さんは１０本、２０本
買いしめる方もおられるようです。


今、８月６日の販売開始に向けて
予約をうけたまわっております。


（たぶん予約をいただかないと買えないと思います。）


この機会にぜひどうぞ！

在庫で１本残っていたパックリンパックが完売しました。


ありがとうございました。


先日もブログで書きましたが、
本部のほうでも売り切れですので、
次回の入荷が８月のはじめ頃になります。


よろしくお願いします。


夏でも白くなる。
肌がもちもち、プリプリになる。
お風呂で３分、洗い流すだけ。


おすすめです！

世界的トップミュージシャンのマイケルジャクソンが亡くなられて
世界中に衝撃が走りました。


死因は鎮痛剤を打ちすぎたから、と報道されています。


整形して皮膚を移植しているのでその後遺症での痛みが
すごいらしいです。


その痛みを抑えるために鎮痛剤を打っておられました。


鎮痛剤は心臓に負担がかかるのでそれで亡くなられたということは
そうとう過剰に投与して負担がかかっていたのだろうと思います。



ウチの店にも腰痛、四十肩のお客さんが来られるので
その方たちの中にも病院で鎮痛剤を打っている人がいます。


そういう方たちに話を聞くと、
打つ回数、本数に制限があるそうです。


たとえば月に一回とか。


体に負担がかかるので何度も打てないのでしょうね。



私もギックリ腰を何十回も経験している腰痛持ちですが、
鎮痛剤は打ったことがありません。


怖いのでこれからもたぶん打たないと思います。

昨日、お休みさせていただきました。
今日から通常通り営業しています。


また一生懸命お仕事に励みたいと思っております。


来週、７月４日、５日も
研修のためお休みさせていただきます。


２週連続の週末のお休みになってしまいますが
どうぞよろしくおねがいします。


その後はしばらくお休みはありません。


またご利用ください。

明日、６月２８日


お休みさせていただきます。


よろしくお願いします。